Phần 1. Yêu bản thân
Chương 2. Trân trọng bản thân
14. Làm điều mình muốn
Trong suốt quá trình trưởng thành, chúng ta dần trở nên cực kỳ để ý đến suy nghĩ của kẻ khác. Lý do của việc này là bởi vì từ cha mẹ đến giáo viên cứ liên tục bảo ta phải “nghĩ xem mọi người xung quanh sẽ nói thế nào, hoặc giả sẽ nghĩ thế nào”. Và mãi như thế, việc bị kẻ khác nghĩ ra sao dần trở thành vấn đề được ưu tiên nhất trong lòng bạn.
Hệ quả, chúng ta trở thành người quá xem trọng việc kẻ khác nghĩ gì, rồi chỉ chăm chăm theo đuổi cuộc sống vì kẻ khác chứ không phải vì bản thân mình. Nói tóm lại, phương châm hành động của chúng ta là những điều mà kẻ khác mong đợi, được họ tán thành cứ không phải điều mà ta muốn làm nữa.
Càng ưu tiên cho ý kiến của kẻ khác lên ngôi, bạn sẽ càng đánh mất đi tự do được làm những điều mà bản thân thực sự mong muốn. Nếu cứ mãi như thế thì ngay đến cả việc suy nghĩ một cách tự do bạn cũng sẽ chẳng thể làm được nữa. Càng tệ hơn, bạn sẽ đặt nặng một cách thái quá việc kẻ khác nhìn nhận mình thế nào, rồi từ đó tự cho mình cái suy nghĩ bản thân là kẻ thấp kém hơn họ.
*Cách suy nghĩ tích cực*
Càng ưu tiên cho ý kiến của kẻ khác thì bạn càng đánh mất đi tự do lựa chọn cách sống của riêng mình.
15. Dành ra cho mình 30 phút mỗi ngày
Mỗi ngày, hãy hứa với chính mình thế này: dành lại ít nhất là 30 phút thật chất lượng cho bản thân để làm điều mà bạn thật sự thích thú.
Nói thế không có nghĩa là bạn cần phải làm điều gì đó cần đầu tư nhiều thời gian và tiền bạc đâu. Đọc một chương tiểu thuyết, viết dăm ba câu thơ, ăn món ngon bạn thích, hoặc giả chỉ cần ngồi yên một chỗ không làm gì để cho tâm hồn được tĩnh lặng…đơn giản thế cũng đủ rồi. Cho dù bạn chọn việc gì, chỉ cần nó mang lại cho bạn cảm giác mãn nguyện và thích thú thì như vậy đều ổn cả.
Trong công cuộc chạy đua với công việc và cố gắng đáp ứng cho được những yêu cầu của gia đình và bạn bè, cuộc đời của chính bạn rất dễ trở thành vật hy sinh. Từ nay về sau hãy ý thức rằng, những điều tạo cho bạn cảm giác thỏa mãn là vô cùng cần thiết và vì thế, hãy sử dụng một khoảng thời gian nào đó trong ngày sống cho chính mình nhé.
*Cách suy nghĩ tích cực*
Bạn xứng đáng có được những khoảng thời gian thật chất lượng mỗi ngày để sống cho chính mình.
16. Không sống theo ý muốn của người khác
Có những kẻ luôn mang một thứ kỳ vọng vô lý với hành động của người khác. Và cũng chính những kẻ này sẽ bộc lộ rằng cảm xúc của họ đã bị tổn thương như thế nào nếu ta không làm đúng với những điều mà họ mong muốn bằng những lời lẽ như: “Đồ thiếu chu đáo”, “Đồ vô tâm”, “Cố ý cư xử lạnh nhạt” rồi hết lời trách móc đối phương.
Những kẻ có thái độ thế này biết một điều rằng nếu đối phương không nghe theo lời mình, thì việc nói ra những lời như thế sẽ là cách chiếm ưu thế và trừng phạt đối phương về mặt tinh thần. Họ dùng chiến lược đóng giả làm người bị hại để rồi đẩy đối phương trở thành vật hy sinh, với mục tiêu khiến đối phương bất an lo lắng, sau đó khi thứ tự ưu tiên đã bị thay đổi thì sẽ tuân theo lời mà họ nói. Nếu đối phương cảm thấy xấu hổ mà xin tạ lỗi nghĩa là họ đã thắng thế và dắt mũi được đối phương rồi.
Liệu trên cõi đời này có tồn tại con người nào nắm giữ đặc quyền kỳ vọng vào việc đối phương luôn làm theo ý mình không? Tất nhiên, nếu họ có được sự đồng ý của đối phương hoặc giả họ có tư cách quản lý hành động của đối phương thì đấy lại là chuyện khác. Nhưng nếu không phải trường hợp đó, vậy thì trên đời này không có ai – dù chỉ một người – có thứ đặc quyền ấy trong tay đâu.
Bạn chỉ cần ghi nhớ trong lòng luôn giữ cho mình hành vi cư xử đúng mực và một thái độ hòa hảo là đủ. Không cần thiết phải làm vui lòng kẻ khác đến mức hy sinh những điều bạn muốn.
*Cách suy nghĩ tích cực*
Thực hiện những thứ chính mình muốn làm là điều quan trọng nhất.
WinbesuDaylife 